La música está asociada con la raíz cultural, la necesidad de expresión, el divertimento y con las habilidades innatas. Sin embargo no es tan común conocer el campo de las lesiones y enfermedades relacionadas con la ejecución instrumental. La práctica diaria, el sedentarismo, los hábitos saludables, la falta de actividad física y la alimentación constituyen factores que inciden en la aparición de dichos padecimientos y dolencias. Este trabajo intenta generar conciencia sobre esta realidad para que, en este caso, los músicos y más concretamente los guitarristas actúen preventivamente desde la reorganización y el razonamiento del trabajo instrumental.
Flores Néstor Gabriel
Revista Sexto Orden No.9
http://www.sextoorden.es/2016/05/revista-n9-sexto-orden.html
Los padecimientos de los guitarrista clásicos
Hola este blog me parece muy importante para el mundo de la guitarra aunque me gustaría que se actualizara con mas frecuencia. Comprendo que no es fácil pero tal vez una entrada al mes nos vendría bien a los seguidores de este espacio. La realidad es que las lesiones en los guitarristas son un tema cada vez mejor estudiado y eso es muy bueno ya que cada vez se sabe mas acerca de las enfermedades asociadas a la guitarra y su prevención y tratamiento.
Hola Andrés, tienes que ir a http://www.bibliotecadelaguitarra.com, ahí esta todo el material actualizado.
Un saludo
Yo como guitarrista sé lo que el cuerpo padece al estar largas temporadas practicando. Hay que moverse y hacer ejercicio porque sin salud no podemos disfrutar de nuestro querido instrumento.
Todos los guitarristas y en general los músicos pasan muchas horas frente a sus instrumentos tocando y ensayando. Yo toco la guitarra española y el cajón flamenco y paso muchas horas al día sentado, por lo que cada día me gusta salir a correr una hora y hacer algo de ejercicio para prevenir posibles pacedimientos en el futuro.
Un amigo de la universidad me recomendó este método si sabes cuatro acordes básicos para mejorar fingerstyling https://881a8bk1kh7mnyg1iiefoydu3o.hop.clickbank.net/?cbpage=esf